Herken je dit? “Hulp vragen vind ik lastig, want ik ben een bewust levend, overall geslaagd en volwassen mens. Uitdagingen horen erbij en weet ik mee om te gaan. Maar op dit moment merk ik dat dit vraagstuk me teveel bezighoudt, ik kom er niet alleen uit.” Of deze “Het is teveel. Ik zie door de bomen het bos niet meer en zoek naar een ingang richting een oplossing. Ik verlang naar de rust van overzicht en ruimte om weer zelf te kunnen beslissen.”
Zelfs superhuman (ja, we zijn hier inclusive) kan tegen iets aanlopen waar je met al je hulpbronnen, kennis en ervaring niet uit komt. Dat toegeven maakt je niet zwak of minder capabel, het vraagt juist groot bewustzijn en kracht om tot de beslissing te komen om actie te ondernemen. Vraag je je af of coaching nou de juiste stap is? Mentaal en emotioneel werk kan op bepaalde momenten in je leven extra aandacht eisen, en daar begeleiding in zoeken is een hele sterke self-care beslissing. Voel je welkom hier in dat onderzoek.
Mijn naam is Georgina Haug, ik mag mijzelf coach & trainer noemen. Op de ‘over mij’ pagina kan je lezen waarom ik dat mag, maar voor nu is het relevanter om je te vertellen dat Nude-Thinking coaching een dienst is die gaat over het begeleiden van het proces rondom jouw vraagstuk.
Organisatie of professioneel vraagstuk? Kom dan mee naar deze pagina
Je bent hier op de juiste plek voor:
- Mental coaching
- Relatie therapie
- Coaching bij kanker
- Connectie therapie
- Project coaching
Nog even over die naam
Nude-thinking, deed het je vreemd aan? Leuk, ik hou wel van een beetje uitdagen. Laat ik je echter wat meer vertellen over de reden voor de naam. Wanneer we aan het werk gaan met onszelf, aan een coaching traject beginnen, dan geef je jezelf bloot. Dat is kwetsbaar. En kwetsbaarheid is zo onvoorstelbaar mooi en krachtig, het is vaak een gevoel van waaruit nieuwe wegen geopend kunnen worden. En dat is wat je beoogd. Je gaat de lagen afpellen van oude patronen, tot je de naakte waarheid onder ogen ziet en los komt van de persoonlijkheid, de identiteit, die niet meer passend is voor de mens die je vandaag bent.
Ons denken heeft direct invloed op onze kwaliteit van leven.
3 stappen tot een coaching contract
Vaak vragen mensen: “wat levert het mij nou op?” Om heel eerlijk te zijn, zolang jij niet klaar bent om in te stappen en echt met jezelf aan het werk te gaan, zal ook een coachingstraject je werkelijk niets opleveren. Het vraagt wel een flinke stap om met jouw vraagstuk aan het werk te gaan. Het eerlijk in de ogen te kijken en bereid te zijn daar niet voor weg te lopen. De eerste stap is daarmee de beslissing dat je je openstelt voor het onderzoek. Dat je weet dat je echt zelf aan het werk zult moeten, het is immers jouw interne proces. Dat je bereid bent het leiderschap te dragen van jouw leven.
De volgende stap is accepteren dat je een stuk begeleiding ontvangt van de personal coach. Daarin is weerstand super natuurlijk en begrijpelijk, net als wat voorzichtigheid. Vertrouwen is een keuze, maar je veilig voelen kan wat tijd vragen. Samen kunnen we begrenzen waar we wel en niet naar kijken, en bespreken wat jij nodig hebt om mij toe te laten als die begeleider.
Dan is er de 3e stap…. Is dit het moment voor jou? Ga je er tijd voor maken? Niet alleen voor de afspraken, maar ook om zaken te verwerken, te onderzoeken, te oefenen, en dergelijke. En kan je er de ruimte voor krijgen binnen jouw thuissituatie? Stem dat af, bespreek wat je plannen zijn, neem anderen mee in jouw intentie voor transformatie.
Borrelt er inmiddels al wat nieuwsgierigheid in de onderbuik? Heb je de 3 stappen helder? Heb je begrepen hoe we samen te werk zullen gaan (onderzoekend, open, eerlijk)? Dan moedig ik je vooral aan om kennis te maken met mij als coach.
Kernwaarden
Waar stap je nou op in? Je gaat van alles lezen, en daarna is het aan jou om in te schatten of dat past. Samen zullen we werken met deze waarden als fundament:
- Leiderschap
- Respect
- Open & Eerlijk
- Inclusive
Meer lezen over mijn visie en wat ik bedoel met deze kernwaarden? Klik hier
Virtueel en face2face
Laat je vooral niet belemmeren door de locatie waar ik gevestigd ben (Den Haag), want online coaching sessies hebben zich inmiddels ook bewezen als goede optie.